
Jókai Klub Fit-Ball MIX
Sokak nagy kedvence! Nagyon változatos, hiszen minden kondicionális és koordinációs képességet fejlesztünk egyetlen órán belül!
Sokak nagy kedvence! Nagyon változatos, hiszen minden kondicionális és koordinációs képességet fejlesztünk egyetlen órán belül!
A rendszeres stretching manapság minden korosztálynak különösen ajánlott, hiszen az inaktív ülő életmód komoly izomrövidüléseket okoz már a gyermekeknél is.
A rendszeres stretching manapság minden korosztálynak különösen ajánlott, hiszen az inaktív ülő életmód komoly izomrövidüléseket okoz már a gyermekeknél is.
Sokak nagy kedvence! Nagyon változatos, hiszen minden kondicionális és koordinációs képességet fejlesztünk egyetlen órán belül!
Olyan alakformáló, erősítő, tartásjavító foglalkozás, mely során a test minden izomcsoportját arányosan fejlesztjük.