Térkép betöltése...

Időpont
Dátum(ok) - 2018.12.10
17:00 - 18:00

Helyszín
Szabó Lőrinc Kéttannyelvű Általános Iskola és Gimnázium

110 és 130nm-es tornatermei

Cím: 1026 Budapest, Pasaréti út 191-193.

Parkolás: díjtalanul az iskola előtt az utcán!

Öltözés, fürdés: öltözők és zuhanyzók is rendelkezésre állnak

Weboldal: www.szabol-bp.sulinet.hu

Kategóriák


Sokak nagy kedvence! Nagyon változatos, hiszen minden kondicionális és koordinációs képességet fejlesztünk egyetlen órán belül! 🙂

Állóképesség fejlesztés, alakformálás, tartásjavítás, nyújtás!

Az óra felépítése

  • 10 perc bemelegítés
  • 20-30 perc kardio
  • 15-25 perc erősítés
  • 5-10 perc stretching

Az oktató – Antal Miklós Fit-Ball oktatóAntal Miklós
Fit-Ball Master Trainerként – tanfolyam vezető kollégáival együtt – az elmúlt 25 évben több, mint 2.500 sportoktató, edző, testnevelő, gyógytornász Fit-Ball oktatói képzését szervezte és irányította.

Számtalan Fit-Ball fitness foglalkozást vezetett, köztük országos rendezvények szakmai és közönség óráit.

Sportvégzettségek: Atléta, rekreációs és személyi edző, aerobik szakedző

Foglalások

Foglalás zárva erre az eseményre.

Elfogytak a helyek?

Lemaradtál valamelyik időpontról? Iratkozz fel a várakozó listára az alábbi űrlap segítségével és értesítünk, ha lemondás történik!


Adatkezelési szabályzat

FONTOS!

A pótjelentkezési lehetőségről csak azokat tudjuk értesíteni, akik a hírlevelünkre már fel vannak iratkozva vagy alábbi hírlevél feliratkozás jelölő négyzetet kipipálják!

Tehát, ha nem szeretnél lemaradni a pótlólagos helyfoglalás lehetőségéről, feltétlenül javasoljuk a bejelölését! A hírlevelekről bármikor egy kattintással le tudsz később iratkozni!

A hírelvélben elhelyezett cégnév vagy weboldal hivatkozás reklámnak minősül, ezért a hírelvél feliratkozás egyben eDM levél feliratkozás is.

Jelentkezz ennek az órának a várólistájára a jelentkezem gomb megnyomásával (csak akkor válaszd ezt a lehetőséget, ha már elfogytak a helyek).