Mire vágyunk, ha sportolni szeretnénk?
Legyen biztonságos, hatékony és vidám!
A Fit-Ball Tréning pontosan ilyen!
Ismerd meg legfontosabb pozitív élettani hatásait!
- Tehermentesített pozíciók, teljes ízületvédelem, maximális izommunka!
- Optimális kardio-vaszkuláris terhelés kezdőktől a haladókig mindenkinek!
- Leghatékonyabb zsírégető hatás a zenés csoportos edzések között!
- Egyedülálló anticellulit hatás!
- MIX gyakorlatai gyors alakjavulást és funkcionális fejlesztést biztosítanak!
- Nyújtó, relaxációs, masszázs gyakorlatai visszaadják a fiatalos hajlékonyságot.
MINDEZT EGÉSZEN KIVÉTELES FIT-BALL HAPPY HANGULATBAN! 🙂
FONTOS!
Egészséged megőrzése érdekében, csak az eredeti, gyöngyházszínű, R-med Fit-Ball >>> használatát javasoljuk!
Ugyanis, ez az egyetlen óriáslabda, amit kimondottan a fitnesz gyakorlatok során fellépő terheléseknek megfelelően fejlesztettek ki!
Sajnos, sok helyen tudatlanságból vagy a vásárlók megtévesztése érdekében a Fit-Ball elnevezéssel reklámoznak egyéb óriáslabdákat is. Akár helytelen írásmóddal is találkozhatunk, pl. Fitball, Fitt-Ball stb.
A szándék nem más, mint az eredeti termék által elért több évtizedes siker felhasználása anyagi haszonszerzés érdekében. Így próbálnak olcsó, gyenge minőségű óriáslabdákat értékesíteni, melyek valódi elnevezését magán az eszközökön láthatod, ami természetesen nem lehet Fit-Ball, hiszen az eredeti labda anyagának összetétele és elnevezése is jogvédett.
Tehát, a Fit-Ball elnevezést sajnos sok helyen használják jogosulatlanul!
Veszélyes órák, helytelen gyakorlatok!
Felhívjuk figyelmed, hogy akár interneten, akár élő órákon ha olyan oktatóval találkozol, aki nem gyöngyház színű, Fit-Ball felirattal rendelkező labdákat használ, óráját mégis ezzel a névvel hirdeti vagy ha pl. színes labdákon végez aerob gyakorlatokat, akkor kerüld el messzire, hiszen valószínűleg még az alapismeretekkel sincs tisztában, tehát, nyilván nem vett részt Fit-Ball oktató képzésen. Nem várható tehát, hogy órái megfelelő minőségűek és biztonságosak lesznek.
Megtévesztő eszközök!
Vigyázz, mert sajnos sok webshopban Fit-Ball-ként hirdetnek olyan labdákat, melyek egészen más színűek, minőségük jóval gyengébb! Ha bizonytalan vagy, figyeld meg a termék fotóin, valójában milyen felirat van a labdákon, hiszen azokat nem hamisíthatják.
A nem valódi labdák teljesen alkalmatlanok az eredeti Fit-Ball gyakorlatok végzésére, de még ülőbútornak sem ajánlhatók!
Nem tartják alakjukat, kényelmetlenül belesüppedünk, nem tudjuk felvenni a megfelelő ízületi szögeket, ráadásul sok esetben nem biztonságosak, hiszen könnyedén szétszakadhatnak.
Az eredeti eszköz egészen más fizikai tulajdonságokkal bír, mint a más célokra készített, laikusok számára csak színben különböző óriáslabdák. (Yoga-Ball, Gymnastik Ball, stb.)
Különösen a zsírégető és kardió órák esetén fontos, hogy az eredeti Fit-Ball-t használd!
Ugyanis, a rugózással járó aerob gyakorlatok a labdában lévő levegőt nagy mértékben felmelegítik. Más labdáknál ez már pár perc után az anyag megnyúlását eredményezi, aminek következtében, nagyban csökken rugalmasságuk.
Ezáltal jóval kevésbé támogatják a comb és csípő izmok munkáját a rugózás során. E miatt ezekre az izmokra extrém terhelés kerül, ami főként a patella ín túlterhelését eredményezi, ez pedig térdfájdalmakat, akár azonnali sérüléseket is okozhat.
Az ilyen alkalmatlan labdákkal lehetetlen tartani a zene tempóját, követni a koreográfiát, fenntartani a helyes testtartást és technikát. Ez pedig egyéb mozgásszervi problémákhoz is vezethet! Élvezhetetlen és az egészségre veszélyes lesz az edzés. Mindez csak azért, mert nem megfelelő az eszköz.
Az igazi Fit-Ball-al könnyedén tudod követni az oktatót, tartani a tempót, tökéletes testtartással, technikával tudsz mozogni, ízületeid tehermentesített helyzetben lesznek, izmaid, keringésed pedig optimális terhelést kapnak. Igazi öröm lesz az edzés!
Mitől más és különleges az eredeti Fit-Ball anyaga?
A hagyományos óriáslabdákat a Fit-Ball kifejlesztése előtt főként a rehabilitációban használták. Már ezekkel a labdákkal is felismerték a fizioterapeuták, edzők, hogy a labdákon ülve, rugózva végzett aerob gyakorlatok milyen sok élettani előnnyel járnak.
Nagy mértékben tehermentesíteni lehet segítségükkel az alsó végtag ízületeit (boka, térd), úgy, hogy közben a keringési rendszer terhelését jobban lehet szabályozni, mint az alátámasztás nélkül végzett csoportos zenés aerobik órákon. Ezt pulzusmérős kutatásokkal is igazolták.
Mivel a labdában lévő levegő elvezeti a testre ható gravitációs terhelés kb. egy harmadát, így elkerülhető a pulzusszám gyors megugrása, tehát az edzők sokkal könnyebben tudják vendégeiket a zsírégetés és aerob állóképességfejlesztés szempontjából leghatékonyabb és egyben legbiztonságosabb 60-70%-os zónában tartani, mint az egyéb zsírégető foglalkozásokon.
Viszont, ezek a hagyományos labdák – ahogy előzőekben ismertettük -, alkalmatlannak bizonyultak a megfelelő időtartamú, rendszeresen végzett állóképesség fejlesztő, zsírégető edzésekhez, ezért a gyártónak tovább kellett fejlesztenie az anyagösszetételt.
Tehát, ennek a szakmai igénynek megfelelően született meg az új eszköz, a Fit-Ball, melyet kimondottan az aerob gyakorlatok kihívásainak megfelelően alakítottak ki.
1. A Fit-Ball ellenáll a melegedésnek!
Akár órákon keresztül lehet folyamatosan rugózni ezeken a labdákon úgy, hogy semmit nem változik rugalmasságuk! Tehát pl. egy fitnesz teremben akár több aerob jellegű óra is követheti egymást változó csoportokkal, a vendégek nem fognak tapasztalni semmilyen problémát. Otthoni – általában egy órás edzések során – pedig nem kérdés a változatlan fizikai tulajdonságok megtartása.
Ez a kivételes alaktartás, a változatlan rugalmassági tényező természetesen nem csak az aerob, hanem az erősítő és nyújtó gyakorlatok során is rendkívül fontos! Aki már tapasztalhatta a hagyományos gimnasztikai labdák és a Fit-Ball közötti különbséget pl. alakformáló vagy stretching órák esetén is, mindenki a Fit-Ball-t tartja megfelelőbbnek.
2. Nagyon fontos a biztonság is! Extrém teherbírással rendelkezik!
Az eredeti R-med Fit-Ball 800kg statikus, 300kg dinamikus terhelést bír!
Tehát, még jelentős túlsúly esetén is biztonsággal használhatjuk!
3. BRQ (Burst Resistant Quality) hasadásmentes kivitel!
Amennyiben edzés közben valamilyen okból megsérülne, nem robban fel, hanem lassan leereszt!
Ez különösen fontos tulajdonság bármilyen óratípus esetén, de akkor is, ha csupán ülőbútorként használod.
Sok egyéb óriáslabda nem rendelkezik ezzel az alapvető biztonsági funkcióval, ha kiszúrja valami őket, akkor pukk, eldurrannak és kész.
Összegezve, ha nem szeretnél csalódni és sokféle célra szeretnéd jólesően és biztonságosan használni óriáslabdád, válaszd az eredeti Fit-Ball-t!
Ide kattintva rendelheted meg >>>
Előjelentkezés lakossági eseményekre, Fit-Ball képzésekre!
Nem szeretnél lemaradni következő lakossági eseményeinkről és/vagy szakember képzéseinkről?
Kattints a gombra, válaszd ki a Számodra érdekes lehetőségeket, így nem kell figyelned a weboldalt, hírlevélben tájékoztatunk a következő programokról!
Kinek javasoljuk?
Otthoni edzéshez
Fit-Ball az egész család fittségéért!
Zsírégetés, gerinctorna, alakformálás, stretching, relaxáció, kismamatorna! Mindezt egyetlen eszközzel!
Iskoláknak
Általános képességfejlesztés, gyógytestnevelés, fellépő számok testnevelés órákon. Aktív ülőprogram a tanórákon. Igazi különleges lehetőség minden testnevelő és pedagógus számára, hatalmas élmény minden diáknak!
Fitnesz termeknek
A Fit-Ball program indításához szükséges befektetés elenyésző, kihasználhatósága ellenben páratlan! Számtalan különféle edzésprogram indítható segítségével korosztálytól, nemtől függetlenül!
Szakembereknek
25 év tapasztalat! Több, mint 2.500 csoportos fitness, versenysport és személyi edző, testnevelő, gyógytornász, táncoktató, tanfolyamaink résztvevői között! Éld át Te is a Professzionális Fit-Ball oktatás kivételes élményeit!