Ingyenes Fit-Ball órák Miskolcon!
Adj esélyt a testednek!
Regisztráció a Facebook-on
Az Emberi Erőforrások Minisztériuma
“Fitt, Egészséges Nemzetért Tárt Kapus Programjának” támogatásával
Miskolcon, az Avasi Gimnáziumban már el is indultak az INGYENES Fit-Ball órák!
Szeretettel várjuk minden érdeklődő jelentkezését, aki szeretné kipróbálni ezt a különleges sportágat!
Több mint tíz éve, heti két alkalommal tartjuk kiscsoportos Fit-Ball óráinkat.
Rengeteg résztvevőnek segítettek ezek az órák a fogyásban, alakformálásban, tartásjavításban, hajlékonyságuk és persze jókedvük megőrzésében.
A Sportegyesületünk által elnyert minisztériumi támogatás most lehetővé teszi, hogy december végéig INGYENESEN fogadjunk minden érdeklődőt és növelni tudjuk edzéseink és a résztvevők számát is.
Célunk a programmal, hogy minél többek életében váljon természetessé a rendszeres sportolás, így az egészség aktív megőrzése.
Gyere Te is, próbáld ki milyen érzés a nagy labdákkal:
- aerobikozni
- erősíteni, tartásodat javítani
- funkcionális edzésen részt venni
- nyújtani, relaxálni.
A foglalkozások vezetője, Eperjessy Éva
- Testnevelő tanár, aerobik szakedző, aerobik edzőképzések vezető tanára, OKJ sportszakma vizsgaelnöke.
- Az akkreditált „Képességfejlesztés a Fit Ball Tréning segítségével az óvodai-és iskolai testnevelésben, gyógytestnevelésben képzés” vezetője.
- A Magyar Testnevelési Egyetemen és az ország sok egyéb városában szervezett aerobik oktató tanfolyamok vezetőjeként kb. 8.000 szakember képzését irányította.
- Számos szakmai és közönségóra vezetőjeként szerepelt országos aerobik és testnevelőknek szervezett szakmai rendezvényeken.
- Miskolcon már hosszú évek óta vezet felnőtteknek szervezett különféle fitness órákat.
- 7 éven át volt szakmai vezetője Miskolc korábbi legnagyobb – sokak által kedvelt – fitness termének, a Fitt-Lesz Centrumnak.
Az órák tartásában részt vesz két volt kedves tanítványa is:
- Kovács Robertina, gyógytornász, aerobik oktató
- Matiscsák Réka, aerobik oktató
Ezekre az órákra várunk:
- Hétfő: 17.40-18.40 Fit-Ball MIX – Eperjessy Éva
- Hétfő: 19.00-20.00 Fit-Ball Circuit Training – Kovács Robertina
- Kedd: 16.30-17.30 Fit-Ball Spine and Stretching – Eperjessy Éva
- Szerda: 15.00-16.00 Fit-Ball Body Shape and Stretching – Eperjessy Éva
- Csütörtök: 17.40-18.40 Fit-Ball MIX– Eperjessy Éva
- Csütörtök: 19.00-20.00 Fit-Ball Circuit Training – Matiscsák Réka
Szeretnéd Te is kipróbálni?
Fontos, hogy a terem befogadó képessége és az eszközök száma véges, ezért az órákra regisztráció szükséges!
Ahogy jelzed a Facebook-on részvételi szándékod, oktatóink visszajeleznek majd Számodra, van-e még szabad hely.